MENTAL COACHING

Dieses Coaching richtet sich an alle, die lernen möchten, besser mit Stress und Belastungen umzugehen. Weitere Schwerpunkte können die Entwicklung gesunder Selbstfürsorge, der Aufbau von Resilienz und die Bewältigung herausfordernder Lebenssituationen sein.

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Du gewinnst mehr Gelassenheit und Motivation, während du dein Vertrauen in dich selbst stärkst. Gleichzeitig schärfst du deine Wahrnehmung und lernst, dich besser zu verstehen.